机电工程学院第三期“青马工程”之“人际管理与自我成长”心理健康培训顺利开展

分类:中职招生 时间:2019-05-06 阅读量:

2019年4月17日19:30,机电工程学院第三届青马工程培训班与中社基金会家和基金于教三205联合开展了“人际管理与自我成长”心理健康培训。本次培训邀请到了国家二级心理咨询师、爱商心理创始人张华老师作为主讲人,张华老师拥有十几年的高校心理学教师经历,对大学生的心理指导有着丰富的实践经验。

大学生心理健康教育是帮助青年学生更好地了解自己、发展自己的有效途径。而如何搭建良好的人际关系,也是大学生关注的焦点。张华老师就学生对自身人际关系评价为切入点,去探索如何成为一个拥有良好人际关系的人。一是在教学中运用逆向思维,引导学生从反面进行思考,哪些情况容易使他人产生反感。同学们在举例和反思的同时也不断总结自身该如何与人沟通及交往。二是通过心理过程中人的感受、想法和行为之间的相互作用,分析同学们人际交往中的矛盾是如何产生的,解读如何用沟通的艺术构建良好的人际关系。

张华老师幽默和风趣的语言,富有亲和力的沟通方式让同学们很快融入课堂。在互动环节,同学们也将自己的不足和缺点勇于表达出来,迈出改变自己的第一步。懂得与人沟通是大学生建立良好人际关系的基础,学会关心他人、从他人的角度出发思考问题是搭建良好人际关系的出发点。短暂的课程却带给同学们更多的思考,未来也会将课程所学内容运用到生活中,成为一个会沟通的人,一个懂得关爱他人的人。建立和谐、友善的人际关系,营造良好的校园氛围。在生活的点滴中践行社会主义核心价值观,成为合格的青年马克思主义接班人。

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张华老师(左)在课堂中与同学们互动

 

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